Wohlig warm mit Aussicht

Wun­der­bar wohl tut das Schlan­gen­ba­der Ther­mal­was­ser, macht die Haut sei­dig weich und die müden Glie­der wie­der geschmei­dig. Die Aes­ku­lap Ther­me liegt mit­ten im Ort. Der ange­neh­me Blick in den grü­nen Kur­park und woh­li­ge 32 Grad ver­füh­ren dazu, die Bah­nen im fri­schen Quell­was­ser geruh­sam zu ziehen.

Aqua-Training Schlangenbad

Bewe­gung im Was­ser in der Grup­pe macht nicht nur Spaß, son­dern ist auch hoch effek­tiv.
Aqua­trai­ning ist ein ech­ter Fett­kil­ler. Es ver­bes­sert die moto­ri­schen Grund­fä­hig­kei­ten, wie Kraft, Aus­dau­er, Beweg­lich­keit, Koor­di­na­ti­on und stärkt das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem.
Dabei wer­den die Gelen­ke ent­las­tet und der Bewe­gungs­ap­pa­rat geschont, weil sich unser Kör­per­ge­wicht im Was­ser um 70 % redu­ziert. Ein idea­ler Sport auch für über­ge­wich­ti­ge Per­so­nen.
Durch den Ein­satz von Aquage­rä­ten wird das Trai­ning noch ver­stärkt. Aus hygie­ni­schen Grün­den soll­te eine eige­ne Schwimm­nu­del mit­ge­bracht werden.

Lei­tung: Kat­rin Haus­mann Lizen­zier­te Aqua-Trainerin

Ver­an­stal­tungs-Nr.:

Kurs 3: 221-KH-003–119‑3 Kurs 4: 221-KH-003–119‑4
Kurs 5: 221-KH-003–119‑5 Kurs 6: 221-KH-003–119‑6
Kurs 7: 221-KH-003–119‑7 Kurs 8: 221-KH-003–119‑8

Tag und Zeit: Don­ners­tag, 19:00 Uhr Don­ners­tag, 19:30 Uhr
Datum:

Kurs 3 und 4: 03.03.2022
Kurs 5 und 6: 28.04.2022
Kurs 7 und 8: 23.06.2022

Dau­er je Kurs: 4 x 30 Min. je Kurs

Gebühr je Kurs: 50,00 € / Mit­glie­der 40,00 €
Teil­neh­mer: max. 15
Info & Anmel­dung ab Mit­te Febru­ar: Kat­rin Haus­mann, Tel. / E‑Mail: 06124 / 2045 jambo.hausmann@t‑online.de

Anmel­dung ab Mit­te Febru­ar bis spä­tes­tens 7 Kalen­der­ta­ge vor der Ver­an­stal­tung mög­lichst per E‑Mail Fol­gen­de Anga­ben sind zwin­gend not­wen­dig: Name, Geburts­da­tum, Kurs-Nr., Tel.-Nr., E‑Mail – Zahl­wei­se bar bei Kurs­be­ginn oder Über­wei­sung auf Kon­to Kneipp-Ver­ein
Bad Schwal­bach/Rhein­gau-Tau­nus e.V.