Trail­run­ning

Trail­run­ning

Trail­run­ning rund um Schlangenbad

Nichts ge­gen die Al­pen, aber wenn es um Trail­run­ning geht, ha­ben auch die hes­si­schen Mit­tel­ge­bir­ge ei­ni­ges zu bie­ten. Ge­ra­de Schlan­gen­bad mit sei­ner gut er­reich­ba­ren Lage am Rand des Rhein-Main-Ge­biets bie­tet at­trak­ti­ve Sin­gle Trails mit kna­cki­gen Stei­gun­gen, be­lohnt durch herr­li­che Aus­bli­cke auf die Tä­ler von Rhein und Taunus.

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Schlan­gen­ba­der Gipfeltour 🐍🗻

Län­ge: 7,7km
An­teil na­tur­na­her Wege und Pfa­de: 80%
Steigung/Gefälle: 300 Hö­hen­me­ter
Emp­foh­le­ne Lauf­rich­tung: Ge­gen den Uhrzeigersinn

Die Schlan­gen­ba­der Gip­fel­tour star­tet im Kur­park am Park­platz Hes­sen­al­lee Ecke Nas­sau­er Al­lee. Hier sind auch aus­rei­chend Park­plät­ze vorhanden.

Vom Start weg taucht ihr ab in ei­nen schö­nen Wald­be­stand mit klei­ner Brü­cken­que­rung. Nach ei­ner Stra­ßen­kreu­zung führt euch die Gip­fel­tour auf ei­nem schma­len Pfad ste­tig hin­auf. Auf dem Hö­hen­zug lauft ihr zu­nächst über ein kur­zes Stück Forst­weg, der in der Fol­ge in ei­nen na­tur­na­hen Weg Rich­tung Han­sen­kopf über­geht. Der lich­te Wald gibt ei­ni­ge schö­ne Fern­bli­cke frei. Hier ist die Auf­fors­tung be­reits im vol­lem Gan­ge und neue Sätz­lin­ge ge­ben Hoff­nung auf vol­len Wald­be­stand. Den Han­sen­kopf hin­un­ter gehts es mit volls­ten Downhill­spaß über uri­ge pfa­de, die euch nach 2,5 km zum Ho­tel Schlan­gen­ba­der Hof führen.

Nach den schweiß­trei­ben­den Hö­hen­me­tern könnt ihr den Orts­kern von Schlan­gen­bad mit sei­nen his­to­ri­schen Bau­wer­ken be­wun­dern. Vor­bei am Land­gra­fen­platz und durch das Stein­bo­gen­tor der evan­ge­li­schen Kir­che folgt mit dem Auf­stieg zum Mu­sen­sitz das letz­te High­light der Gip­fel­tour. Der Mu­sen­sitz lädt mit ei­nem schö­nen Aus­sichts­punkt zum Ver­wei­len ein. Wie der Mu­sen­sitz zu sei­nem ro­man­ti­schen Na­men kam er­klärt eine Hin­weis­ta­fel. Über die ro­man­ti­sche Kuss­al­lee fin­det die Schlan­ge­ba­der Gip­fel­tour ih­ren krö­nen­den Abschluss.

Nach der Tour lädt der schö­ne Kur­park und die ört­li­che Gas­tro­no­mie zum Ver­wei­len ein. Zum Ent­span­nen nach der sport­li­chen Be­tä­ti­gung emp­fiehlt sich ein Be­such der Schlan­gen­ba­der Schwimm­bä­der oder der Kelosauna.

Tipp zur An­rei­se mit öf­fent­li­chen Ver­kehrs­mit­tel: Die be­schrie­be­nen Weg­punk­ten Land­gra­fen­platz (Bus­li­nie 275/ X76) und Schlan­gen­ba­der Hof (Bus­li­nie 173) sind Bus­hal­te­stel­len und eig­nen sich als Al­ter­na­ti­ve Startpunkte.

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Schlan­gen­ba­der Tempeltrails

Län­ge: 12 km
An­teil na­tur­na­her Wege und Pfa­de: 80%
Steigung/Gefälle: 520 Hö­hen­me­ter
Emp­foh­le­ne Lauf­rich­tung: Mit dem Uhrzeigersinn

Die­se Trail­tour mit herr­li­chen Aus­sichts­punk­ten führt über sehr schö­ne und an­spruchs­vol­le Pfa­de rund um Schlan­gen­bad. Hier­bei könnt ihr mit dem Mu­sen­sitz, dem stei­ner­nen Tisch und dem Wil­hems­fel­sen die kom­plet­te Trio­lo­gie der Schlan­gen­ba­der „Tem­pel“ bewundern.

Die Schlan­gen­ba­der Gip­fel­tour star­tet im Kur­park am Park­platz Hes­sen­al­lee Ecke Nas­sau­er Al­lee. Hier sind auch aus­rei­chend Park­plät­ze vorhanden.

Vom Start weg taucht ihr ab in ei­nen schö­nen Wald­be­stand mit ei­ner klei­nen Brü­cken­que­rung. Wenn ihr auf die Stra­ße trefft, biegt ihr gleich wie­der rechts in ei­nen stei­len Trail ab, der ein Stück par­al­lel der Stra­ße ver­läuft. In der Fol­ge er­reicht ihr die Ten­nis­an­la­gen und das Ther­mal­frei­bad Schlan­gen­bad über ei­nen asphal­tier­ten Weg. Ge­gen­über des Frei­bads folgt ihr der Rhein­steig­zu­we­gung über ei­nen sehr stei­len Trail zum stei­ner­nen Tisch, dem ers­ten Teil der Schlan­gen­ba­der Tempeltrilogie.

Wei­ter geht’s über den mys­ti­schen He­xen­tanz­platz mit wei­tem Fern­blick zur ho­hen Wur­zel. Na­tur­na­he Pfa­de füh­ren euch Rich­tung Han­sen­kopf. Ab hier geht es 2 km berg­ab, wo Downhill­spaß über uri­ge Pfa­de ga­ran­tiert ist.

Vom Schlan­gen­ba­der Hof aus folgt ihr ein kur­zes Stück dem Rhein­steig durch Schlan­gen­bad und dann geht es ei­nen Pfad hoch Rich­tung Ge­or­gen­born mit Stra­ßen­kreu­zung. Es folgt ein sehr schö­ner Ab­schnitt des Rheinhöhenweges.

Über an­spre­chen­de Wald­we­ge er­reicht ihr mit dem Wil­hems­fel­sen bald den zwei­ten Schlan­gen­ba­der Tem­pel. Ihr soll­tet hier un­be­dingt auch den klei­nen Ab­ste­cher auf dem Track mit­neh­men, wo ihr ei­nen tol­len Blick über Schlan­gen­bad habt.

Ent­lang uri­ger Wege kommt ihr zu­rück in den Ort und ver­lasst die­sen we­ni­ge hun­dert Me­ter spä­ter wie­der durch den Stein­tor­bo­gen der Chris­tus­kir­che Schlan­gen­bad. Feins­te Trails füh­ren euch hoch zum Mu­sen­sitz, dem drit­ten und wohl schöns­ten der drei Tempel.

Der Mu­sen­sitz lädt mit ei­nem schö­nen Aus­sichts­punkt zum Ver­wei­len ein. Wie der Mu­sen­sitz zu sei­nem ro­man­ti­schen Na­men kam er­klärt eine Hinweistafel.

Im Schluss­akt der Tour pas­siert ihr den ein­sa­men Wald­fried­hof. Ei­ni­ge hun­dert Me­ter wei­ter zweigt ent­lang des Ba­ches ein kaum zu er­bli­cken­der, mär­chen­haf­ter Trail ab, der euch wie­der zum Aus­gangs­punkt der Tour führt.

Nach der Tour lädt der schö­ne Kur­park und die ört­li­che Gas­tro­no­mie zum Ver­wei­len ein. Zum Ent­span­nen nach der sport­li­chen Be­tä­ti­gung emp­fiehlt sich ein Be­such der Schlan­gen­ba­der Schwimm­bä­der oder der Kelosauna.

Tipp zur An­rei­se mit öf­fent­li­chen Ver­kehrs­mit­tel: Der be­schrie­be­ne Weg­punkt Schlan­gen­ba­der Hof (Bus­li­nie 173) eig­net sich als al­ter­na­ti­ver Start­punkt. Eben­so die Hal­te­stel­le Land­gra­fen­platz (Bus­li­nie 275/ 173 , un­weit der Chris­tus­kir­che, von wo ihr die Tour Rich­tung Mu­sen­sitz star­ten könnt.

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Schlan­gen­ba­der Trilogie

Län­ge: 22,2 km
An­teil na­tur­na­her Wege und Pfa­de: 70%
Steigung/Gefälle: 540 Hö­hen­me­ter
Emp­foh­le­ne Lauf­rich­tung: ge­gen den Uhrzeigersinn

 Die Schlan­gen­ba­der Trio­lo­gie star­tet im Kur­park am Park­platz Hes­sen­al­lee Ecke Nas­sau­er Al­lee. Hier sind auch aus­rei­chend Park­plät­ze vor­han­den. Vom Start weg taucht ihr ab in ei­nen schö­nen Wald­be­stand. Ent­lang des Ba­ches führt ein kaum zu er­bli­cken­der mär­chen­haf­ter Trail.

Bis zum Schlan­gen­ba­der Orts­teil Hau­sen von der Höhe folgt ihr zum gro­ßen Teil schma­len Pfad ent­lang des eu­ro­päi­schen Fern­wan­der­we­ges E3.

 Kurz vor Hau­sen biegt ihr links auf ei­nen Forst­weg ab um ca. 200 Me­ter wei­ter di­rekt in den nächs­ten Trail ab­zu­bie­gen. Für eine Ver­schnauf­pau­se spuckt euch der Trail auf ei­nem brei­ten Weg wie­der aus.

Na­tur­na­he Pfa­de füh­ren euch Rich­tung Burg­rui­ne Schar­fen­stein. Be­reits auf dem Weg dort­hin könnt ihr ei­nen herr­li­chen Blick Rich­tung Rhein­gau und Rhein­hes­sen ge­nie­ßen. Ein Pick­nick­tisch lädt zum Ver­wei­len ein.  Uri­ge Trails füh­ren euch hin­auf zur Burg­rui­ne, von wel­cher ihr ei­nen wei­ten Blick in das Rhein­tal ge­nie­ßen könnt.

 Nach ei­ner kur­zen Ver­schnauf­pau­se über die Wege der Wein­ber­ge folgt ein 4 Km lan­ger Trail­pfad. Ach­tung! Hier kann es schon mal vor­kom­men, dass die Wild­schwei­ne vor euch die Trails auf­ge­mischt ha­ben. Ihr ge­langt da­nach auf ei­nen Forst­weg. Hier gibt es nach ca. 150 m auf der rech­ten Sei­te die Mög­lich­keit an ei­ner klei­nen ver­steck­ten Quel­le die Fla­schen mit Was­ser auf­zu­fül­len. Je nach Jah­res­zeit kann die Ak­ti­vi­tät der Quel­le schwanken.

 Ent­lang des Forst­we­ges biegt ihr nach links auf ei­nen mit ei­nem ro­ten Pilz aus­ge­schil­der­ten Stei­len Pfad ab. Hier könnt ihr noch ein­mal die Berg­qua­li­tä­ten eu­rer Bei­ne austesten.

An der oben­lie­gen­den Schutz­hüt­te an­ge­kom­men biegt ihr nach links auf ei­nen brei­ten Forst­weg ab. Über den grü­ne Bank Weg ge­langt ihr di­rekt zum Hansenkopf.

 Den Han­sen­kopf hin­un­ter geht es mit volls­ten Downhill­spaß über uri­ge Pfa­de. Dem Rhein­steig fol­gend ge­langt ihr vor­bei am Ther­mal­frei­bad und der Kel­osau­na hin­un­ter zum Park­platz und so­mit zu dem Aus­gangs­punkt eu­rer Tour.

 Nach der Tour la­den der schö­ne Kur­park und die ört­li­che Gas­tro­no­mie zum Ver­wei­len ein. Zum Ent­span­nen nach der sport­li­chen Be­tä­ti­gung emp­fiehlt sich ein Be­such der Schlan­gen­ba­der Schwimm­bä­der oder der Kelosauna.

 Tipp zur An­rei­se mit öf­fent­li­chen Ver­kehrs­mit­tel: Die be­schrie­be­nen Weg­punk­ten Land­gra­fen­platz (Bus­li­nie 275/ X76) und Schlan­gen­ba­der Hof (Bus­li­nie 173) sind Bus­hal­te­stel­len und eig­nen sich als Al­ter­na­ti­ve Startpunkte.