Trailrunning
Trailrunning
Trailrunning rund um Schlangenbad
Nichts gegen die Alpen, aber wenn es um Trailrunning geht, haben auch die hessischen Mittelgebirge einiges zu bieten. Gerade Schlangenbad mit seiner gut erreichbaren Lage am Rand des Rhein-Main-Gebiets bietet attraktive Single Trails mit knackigen Steigungen, belohnt durch herrliche Ausblicke auf die Täler von Rhein und Taunus.
Schlangenbader Gipfeltour 🐍🗻
Länge: 7,7km
Anteil naturnaher Wege und Pfade: 80%
Steigung/Gefälle: 300 Höhenmeter
Empfohlene Laufrichtung: Gegen den Uhrzeigersinn
Die Schlangenbader Gipfeltour startet im Kurpark am Parkplatz Hessenallee Ecke Nassauer Allee. Hier sind auch ausreichend Parkplätze vorhanden.
Vom Start weg taucht ihr ab in einen schönen Waldbestand mit kleiner Brückenquerung. Nach einer Straßenkreuzung führt euch die Gipfeltour auf einem schmalen Pfad stetig hinauf. Auf dem Höhenzug lauft ihr zunächst über ein kurzes Stück Forstweg, der in der Folge in einen naturnahen Weg Richtung Hansenkopf übergeht. Der lichte Wald gibt einige schöne Fernblicke frei. Hier ist die Aufforstung bereits im vollem Gange und neue Sätzlinge geben Hoffnung auf vollen Waldbestand. Den Hansenkopf hinunter gehts es mit vollsten Downhillspaß über urige pfade, die euch nach 2,5 km zum Hotel Schlangenbader Hof führen.
Nach den schweißtreibenden Höhenmetern könnt ihr den Ortskern von Schlangenbad mit seinen historischen Bauwerken bewundern. Vorbei am Landgrafenplatz und durch das Steinbogentor der evangelischen Kirche folgt mit dem Aufstieg zum Musensitz das letzte Highlight der Gipfeltour. Der Musensitz lädt mit einem schönen Aussichtspunkt zum Verweilen ein. Wie der Musensitz zu seinem romantischen Namen kam erklärt eine Hinweistafel. Über die romantische Kussallee findet die Schlangebader Gipfeltour ihren krönenden Abschluss.
Nach der Tour lädt der schöne Kurpark und die örtliche Gastronomie zum Verweilen ein. Zum Entspannen nach der sportlichen Betätigung empfiehlt sich ein Besuch der Schlangenbader Schwimmbäder oder der Kelosauna.
Tipp zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel: Die beschriebenen Wegpunkten Landgrafenplatz (Buslinie 275/ X76) und Schlangenbader Hof (Buslinie 173) sind Bushaltestellen und eignen sich als Alternative Startpunkte.
Schlangenbader Tempeltrails
Länge: 12 km
Anteil naturnaher Wege und Pfade: 80%
Steigung/Gefälle: 520 Höhenmeter
Empfohlene Laufrichtung: Mit dem Uhrzeigersinn
Diese Trailtour mit herrlichen Aussichtspunkten führt über sehr schöne und anspruchsvolle Pfade rund um Schlangenbad. Hierbei könnt ihr mit dem Musensitz, dem steinernen Tisch und dem Wilhemsfelsen die komplette Triologie der Schlangenbader „Tempel“ bewundern.
Die Schlangenbader Gipfeltour startet im Kurpark am Parkplatz Hessenallee Ecke Nassauer Allee. Hier sind auch ausreichend Parkplätze vorhanden.
Vom Start weg taucht ihr ab in einen schönen Waldbestand mit einer kleinen Brückenquerung. Wenn ihr auf die Straße trefft, biegt ihr gleich wieder rechts in einen steilen Trail ab, der ein Stück parallel der Straße verläuft. In der Folge erreicht ihr die Tennisanlagen und das Thermalfreibad Schlangenbad über einen asphaltierten Weg. Gegenüber des Freibads folgt ihr der Rheinsteigzuwegung über einen sehr steilen Trail zum steinernen Tisch, dem ersten Teil der Schlangenbader Tempeltrilogie.
Weiter geht’s über den mystischen Hexentanzplatz mit weitem Fernblick zur hohen Wurzel. Naturnahe Pfade führen euch Richtung Hansenkopf. Ab hier geht es 2 km bergab, wo Downhillspaß über urige Pfade garantiert ist.
Vom Schlangenbader Hof aus folgt ihr ein kurzes Stück dem Rheinsteig durch Schlangenbad und dann geht es einen Pfad hoch Richtung Georgenborn mit Straßenkreuzung. Es folgt ein sehr schöner Abschnitt des Rheinhöhenweges.
Über ansprechende Waldwege erreicht ihr mit dem Wilhemsfelsen bald den zweiten Schlangenbader Tempel. Ihr solltet hier unbedingt auch den kleinen Abstecher auf dem Track mitnehmen, wo ihr einen tollen Blick über Schlangenbad habt.
Entlang uriger Wege kommt ihr zurück in den Ort und verlasst diesen wenige hundert Meter später wieder durch den Steintorbogen der Christuskirche Schlangenbad. Feinste Trails führen euch hoch zum Musensitz, dem dritten und wohl schönsten der drei Tempel.
Der Musensitz lädt mit einem schönen Aussichtspunkt zum Verweilen ein. Wie der Musensitz zu seinem romantischen Namen kam erklärt eine Hinweistafel.
Im Schlussakt der Tour passiert ihr den einsamen Waldfriedhof. Einige hundert Meter weiter zweigt entlang des Baches ein kaum zu erblickender, märchenhafter Trail ab, der euch wieder zum Ausgangspunkt der Tour führt.
Nach der Tour lädt der schöne Kurpark und die örtliche Gastronomie zum Verweilen ein. Zum Entspannen nach der sportlichen Betätigung empfiehlt sich ein Besuch der Schlangenbader Schwimmbäder oder der Kelosauna.
Tipp zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel: Der beschriebene Wegpunkt Schlangenbader Hof (Buslinie 173) eignet sich als alternativer Startpunkt. Ebenso die Haltestelle Landgrafenplatz (Buslinie 275/ 173 , unweit der Christuskirche, von wo ihr die Tour Richtung Musensitz starten könnt.
Schlangenbader Trilogie
Länge: 22,2 km
Anteil naturnaher Wege und Pfade: 70%
Steigung/Gefälle: 540 Höhenmeter
Empfohlene Laufrichtung: gegen den Uhrzeigersinn
Die Schlangenbader Triologie startet im Kurpark am Parkplatz Hessenallee Ecke Nassauer Allee. Hier sind auch ausreichend Parkplätze vorhanden. Vom Start weg taucht ihr ab in einen schönen Waldbestand. Entlang des Baches führt ein kaum zu erblickender märchenhafter Trail.
Bis zum Schlangenbader Ortsteil Hausen von der Höhe folgt ihr zum großen Teil schmalen Pfad entlang des europäischen Fernwanderweges E3.
Kurz vor Hausen biegt ihr links auf einen Forstweg ab um ca. 200 Meter weiter direkt in den nächsten Trail abzubiegen. Für eine Verschnaufpause spuckt euch der Trail auf einem breiten Weg wieder aus.
Naturnahe Pfade führen euch Richtung Burgruine Scharfenstein. Bereits auf dem Weg dorthin könnt ihr einen herrlichen Blick Richtung Rheingau und Rheinhessen genießen. Ein Picknicktisch lädt zum Verweilen ein. Urige Trails führen euch hinauf zur Burgruine, von welcher ihr einen weiten Blick in das Rheintal genießen könnt.
Nach einer kurzen Verschnaufpause über die Wege der Weinberge folgt ein 4 Km langer Trailpfad. Achtung! Hier kann es schon mal vorkommen, dass die Wildschweine vor euch die Trails aufgemischt haben. Ihr gelangt danach auf einen Forstweg. Hier gibt es nach ca. 150 m auf der rechten Seite die Möglichkeit an einer kleinen versteckten Quelle die Flaschen mit Wasser aufzufüllen. Je nach Jahreszeit kann die Aktivität der Quelle schwanken.
Entlang des Forstweges biegt ihr nach links auf einen mit einem roten Pilz ausgeschilderten Steilen Pfad ab. Hier könnt ihr noch einmal die Bergqualitäten eurer Beine austesten.
An der obenliegenden Schutzhütte angekommen biegt ihr nach links auf einen breiten Forstweg ab. Über den grüne Bank Weg gelangt ihr direkt zum Hansenkopf.
Den Hansenkopf hinunter geht es mit vollsten Downhillspaß über urige Pfade. Dem Rheinsteig folgend gelangt ihr vorbei am Thermalfreibad und der Kelosauna hinunter zum Parkplatz und somit zu dem Ausgangspunkt eurer Tour.
Nach der Tour laden der schöne Kurpark und die örtliche Gastronomie zum Verweilen ein. Zum Entspannen nach der sportlichen Betätigung empfiehlt sich ein Besuch der Schlangenbader Schwimmbäder oder der Kelosauna.
Tipp zur Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel: Die beschriebenen Wegpunkten Landgrafenplatz (Buslinie 275/ X76) und Schlangenbader Hof (Buslinie 173) sind Bushaltestellen und eignen sich als Alternative Startpunkte.